Jak wygląda psychoterapia indywidualna?

Zastanawiając się, jak wygląda psychoterapia indywidualna, warto zacząć od zrozumienia, że jest to proces terapeutyczny skupiony na pracy jednego na jednego między klientem a terapeutą. Jest to forma terapii, która umożliwia głębokie zrozumienie własnych emocji, myśli i zachowań, prowadząc do…